到海边旅游肯定会去游泳，到大海里游泳有以下注意事项：
    到了海边，换好游泳衣后，应稍微活动一下身体，然后喝点水，吃点东西。切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。
    入水前应活动一下全身各个关节，这是为了防止入水后突然抽筋。在大海里游泳，水性一般的人最好不要往大海深处游，要记住在大海里游泳和在游泳池里游泳是不一样的。海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大会极其危险。另外在大海中游泳时，不要在水中过分嬉戏，以防止呛水。
    游泳后不要马上进食，女性忌在月经期游泳，高血压患者、心脏病患者、中耳炎和急性眼结膜炎患者都不宜游泳。
    到海边旅游谁能不吃海鲜，吃海鲜也有一些注意事项：
    为了避免因吃海鲜引发食物中毒，在海边野餐时，尽量选购活的海鲜，尤其是死蟹不要买来吃。在烹煮贝壳类的海鲜时，最好先将贝壳类的海鲜在淡盐水中浸泡约一小时，注意浸泡时间不宜过长。
    对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的危险。如果准备生吃海鲜，您应先将海鲜冷冻，再浇点儿淡盐水，这样能有效杀死细菌。
    食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
    关节炎患者应少吃海鲜，因为海参等海产品中含有较多的尿酸，尿酸被人体吸收后会在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
    海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引发呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。所以，在用完海鲜大餐后最好不要马上吃水果，中间至少应间隔两个小时。
    此外吃完海鲜后，在一小时内最好不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。           
   

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